休み上手になる本



休み上手になる本
休み上手になる本
商品カテゴリ:人生論,生き方,生きがい,生涯学習
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現実的な指南が多い本です。

具体的に、休みの日はどう過ごすのがよいのか、ストレスに強い栄養素はなにかとか、書かれています。精神分析っぽいことは、あまり書かれていません。週休二日でも、週に一度の休みの人でも対応できるように書かれています。とにかく現実的です。読みおわるのにそう時間はかからないので、おすすめです。


実務教育出版
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温かい心で生きてる人はやっぱり強い!―もう少しだけ人に“優しく”接してみませんか (KAWADE夢新書)
きちんと生きてる人がやっぱり強い! (KAWADE夢新書)
「できる人」の時間の使い方~なぜか、「時間と心に余裕のある人」の技術と習慣~
月曜の頭痛を止める本―重苦しい気分を転換するために (ぶんか社文庫)

■いい人生の生き方 (PHP新書)

■幸せへの扉―世界一小さなアドバイス

■愛される人の1分30秒レッスン―人間関係講座 (PHP文庫)

■人生を完全にダメにするための11のレッスン

■7分後、7年後の幸せなあなたへ エコから学ぶ「自分マネジメント術」

■あきらめない

■「感情コントロール」で自分を変える

■休日にじっくり読む「論語」―頭と心を元気にする哲人の言葉

■休み上手になる本

■愛と癒し―ジャンポルスキーの「生き方を変える癒しの12の原則」




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